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【評判・レビュー】ホットヨガLAVA(ラバ)がなぜ初心者に選ばれるのか

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「ヨガを始めたいけど、どんなヨガスタジオ・教室に通えばいいかわからない・・・」

そう考えたことありませんか?私も初めは色々な教室へ通ってはやめを繰り返していました。
それもそのはずで、東京都内だけで200店舗以上のヨガスタジオが存在するんです。
この記事はそんな方へ向けて、ヨガインストラクターがオススメのヨガ教室を紹介します。

はじめまして!
私は以前ヨガインストラクターをしていたアラサー専業主婦のハルと申します。
出産をきっかけに7年間務めていたヨガインストラクターの仕事をやめ、現在は趣味として体を動かしています。

そんな私が今までの経験の中でヨガ初心者の方にオススメしたい「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)」について、インストラクターの視点も交えてご紹介していきます!

ハル
ちなみに、ラバでは2年ほどリラックスヨガの講師として働いていました!

 

なぜホットヨガスタジオLAVAが多くの初心者に選ばれるのか?

なぜホットヨガラバが多くの初心者方に選ばれているのか・・・結論からお伝えします!↓↓

ホットヨガLAVAが選ばれる理由はこれ!!

  • ヨガレッスンのクオリティが高く初心者も安心!
  • 施設が綺麗でインストラクターの質も高い!
  • 月額料金・体験レッスン料金が安い!
  • ホットヨガでダイエット効果も実感!

他にもたくさんのポイントがあると思いますが、上記4つのポイントがヨガ初心者〜上級者の方にまで親しまれている理由だと私は考えました。講師として働いていた時も、ヨガ体験でいらっしゃるお客様の満足度は他の店舗に比べ高かったことを覚えています。

ではそもそもホットヨガLAVA(ラバ)とは?からヨガ初心者に選ばれる理由を深掘りしていきましょう!

とりあえず詳細を見る↑↑

 

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)とは?

ホットヨガスタジオLAVAは現在420店舗以上を展開する国内最大級のホットヨガスタジオです。店舗数は業界No.1でかつほとんどの店舗が駅徒歩5分以内と通いやすくなっています。

「それは、人生のための1時間。」

をテーマにレッスンという1時間を通して大切な時間を過ごして欲しいという想いで2004年に設立されました。

 

LAVAのヨガレッスンはクオリティが高く初心者も安心!

LAVAのレッスンプログラムは全部で20種類以上あり、期間限定のプログラムや色々な用具を使ったスペシャルプログラムなど目的に応じたレッスンが多く受講できます。

初心者の方も安心して参加できる「ハタヨガ」「リラックスヨガ」「パワーヨガ」、女性の美を目的とした「美脚ヨガ」「お腹引き締めヨガ」「ダイエットヨガ」「骨盤調整ヨガ」なども人気で一部は体験コースで受講することもできます。

また、レッスンスケジュールは事前に公開されており、完全予約制のため人数が多く入れないといったトラブルもありません。もちろん初心者の方向け以外のレッスンも充実しているので長く続けている方が多いのも特徴の一つです。

 

施設が綺麗でインストラクターの質も高い!

私としてはホットヨガラバの一番のおすすめポイントはコレ!
なんといっても施設が綺麗で充実しておりヨガを行うための抜群の環境が整っています。

スタッフもしっかりと研修を受けており、皆フレンドリーに接してくれるのでスタジオに通うのが楽しくなりますよ!

 

ヨガスタジオは20人程度の小規模スタジオから、大きいところだと70名近くが一緒にヨガを行える広さがあります。室温は約35度前後でヨガを行うため、通常のヨガに比べ代謝が上がり、柔軟性も高まります。

また、光スタジオという特別なスタジオのある店舗もあり、いつもとは違う環境でヨガ体験が可能です。鏡ごしに自身の姿を見ながらポーズの確認ができ、難しいポーズや間違っている場合はヨガインストラクターが丁寧に教えてくれるので安心ですよ!

レッスン後もロッカールームで快適なシャワールームやパウダールームで汗を流す事ができます。個人で行なっている店舗や小さな施設の場合、準備時に混雑したりシャワーを浴びれないまま帰ることもあるのでその点ラバは快適ですね!

ハル
施設がキレイなので臭いも気にならないんです!!

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月額料金・体験レッスン料金が安い!

「ラバはレッスンの質、環境も整っているのになんで安いの?」

私も最初はそう思いました。なぜこのクオリティ、この立地でこの値段が実現できるのか・・・?
それにはこんな理由がありました↓↓

ホットヨガLAVAの料金が安い理由はこれ!!

  • 国内のホットヨガスタジオで会員数が圧倒的に多い
  • ヨガインストラクターのしっかりとした研修制度
  • ラバオリジナルのヨガグッズ販売

ホットヨガの効果や実績から継続して会員数が増えているのはもちろんですが、ホットヨガラバで働くインストラクターは共通の研修制度があります。このマニュアルがあることで教育コストや人件費を抑えているんです。

また、ラバではヨガグッズの販売も行なっており、これらの収益でユーザーに嬉しい低コストを実現しているんですね!

ハル
体験レッスンは手ぶら&ワンコイン!体験者数150万人突破したみたいです、すごい!

また、期間限定で行なっているキャンペーンで最初はかなりお得に入会する事ができます通常料金に戻っても他のヨガスタジオに比べればかなりコスパがいい設計となっています。

体験コース、キャンペーンの詳細はコチラ>>
↑↑キャンペーンはエリア、店舗によって異なるため公式サイトから確認

 

通常料金

マンスリーメンバー4(登録店舗限定、月4回まで全営業時間で利用)  1番人気!
月額7,685円〜9,537円(税抜き)

マンスリーメンバーライト・デイタイム(2店舗利用可、平日17時まで)
月額8,611円〜12,315円(税抜き)

マンスリーメンバーライト・フルタイム(2店舗利用可、全営業時間で利用)
月額9,537円〜14,167円(税抜き)

ホットヨガでダイエット効果も実感できる!

先ほども触れましたが、ホットヨガは約35度の室温の中で行うため、通常のヨガよりも大量の汗をかき余分な水分や老廃物が排出されます。受けるプログラムによっても色々な効果を実感する事ができるんです!

  1. 汗をかいて代謝アップ!
  2. ゆがみ解消で痩せ体質へ
  3. 血行を良くしてむくみスッキリ!
  4. ストレス解消で脱・暴飲暴食
  5. 筋力アップで引き締め効果
ハル
私はニキビなどの肌トラブルが解消されました!

 

ホットヨガLAVA(ラバ)の口コミ・レビュー・体験談は?

 

ホットヨガは初心者でも大丈夫なの?

「ポーズや呼吸法など全くの初心者ですが大丈夫ですか?」

とよく聞かれますが大丈夫ですよ!何の心配もいりません!

まずは、ホットヨガがどういったものかを体験してもらうことがスタートになります。LAVAの公式ページにも記載がありますが、スタートされる会員の8割以上が未経験者の方です。

そして一人で入会される方がとても多かったのを覚えています。もちろん店舗によってはカップルや夫婦、友達と入会される方もいましたね!会員の年齢も20代〜60代と幅広く、長く続けられることもヨガの魅力の一つだと思います。

「ヨガを始めたいけどどうしよう・・・」と迷っているのであれば、まずはホットヨガLAVA(ラバ)でワンコインヨガ体験してみてはいかがでしょうか?

 

ホットヨガスタジオLAVAのまとめ

いかがでしたでしょうか?LAVAが業界でNo.1と言われる理由がわかっていただけたかと思います!環境や料金はエリアによって少し違うかもしれませんがコスパが良く、またレッスンやインストラクターの質はとても高いので安心できますし、体験レッスンやキャンペーンも全店舗で行なっています。店舗数もどんどん増えているのであなたの住んでいる最寄駅のそばにあればまずは足を運んで見てください。

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