ヨガ・ホットヨガスタジオ選びの5つのポイント

最近話題のヨガ、ホットヨガ、ピラティスなどTVや雑誌で特集していることもしばしば。「どんなヨガスタジオに通えばいいの？」という人多いですよね。そんな方に上手なヨガ、ホットヨガスタジオの選び方をご紹介します！

ヨガを始める理由は「痩せたい」「綺麗になりたい」「体を柔らかくしたい」など人それぞれです。でもこれらの目的を果たすには「ヨガが楽しいと思える環境」が重要です！例えば私の周りでこんな声がちらほら・・・

「スタッフが素っ気なくてスタジオの雰囲気もよくない・・・」
「体験してみたけどスタジオが狭くて古いしちょっと・・・」
「レッスンが単調で1ヶ月で飽きた！」

これではヨガを始めてもお金と時間の無駄遣いですよね？

そこで私が考えるヨガスタジオ選びでとっても重要なポイントを5つご紹介します！

いくつものヨガスタジオを体験しましたが良いと思えるヨガスタジオの共通のポイントがこの5つです。

最初の体験をつまらないものにして欲しくないからこそ上記のポイントを意識したスタジオ選びが重要です！

ハル

まずはヨガ体験で雰囲気をつかみましょう♬